Сахар скрытый в продуктах питания и ожирение. Сколько сахара мы едим?

Содержание видео: 
0:20    Добавленный сахар – мифы и реальность
1:22    Как же так получилось? Причины распространения излишнего веса и ожирения? 
2:55    Что же происходит если мы добавляем в продукт свободный сахар? 
4:33    В каких продуктах и сколько есть добавленного сахара
6:06    Рекомендации ESPGHAN и ВОЗ по употреблению добавленного сахара
7:43    Сколько сахара можно есть в день согласно современным рекомендациям? 
10:19  Как уменьшить сахар в своем рационе? 
12:22  Таким образом

 Желаем Вам здорового долголетия!