Прикорм ребенка с 7 месяцев

Содержание видео:

0:17 Меню ребенка в 7 месяцев

0:54  Прикорм в 7 месяцев

2:05  Мясной прикорм

2:31  С какого мяса начинать?

2:03  Сколько мяса вводить малышу ?

3:24 Детский творог

3:55 Домашние или коммерческие продукты прикорма ?

5:43 Резюме

 Путь мамы: "Прикорм" онлайн курс 

У ребенка в возрасте 7 месяцев существует уже значительная потребность в дополнительных количествах витаминов, минералов и микроэлементов, которые он должен получить из продуктов прикорма. Обычно в 7 месяцев ребенок получает достаточно разнообразное питание. Он уже скорее всего познакомился с однокомпонентными овощными и фруктовыми пюре, безглютеновыми кашами. Если вы только начинаете вводить прикорм, а до этого он питался исключительно грудным молоком или детскими смесями, то вводите прикорм так, как это описано в нашем видео для ребенка 6 месяцев. 

Прикорм в 7 месяцев - достаточно индивидуален, зависит от того что он ел раньше и от состояния его здоровья. Обычно в этом возрасте ребенок кушает овощное пюре: броколи, цветная капуста, тыква, кабачок Безглютеновые каши (рисовую, гречневую), каши содержащие глютен (овсяную, манную). Он может кушать уже и более сложные каши, например рисовую с бананом, с малиной, с абрикосом, кукурузно-рисовую с бананом, манную с фруктами,  с 7 месяцев детки могут кушать мультизлаковые каши, в том числе мультизлаковую с детским печеньем,  с мелиссой. Такие каши обеспечивают разнообразие и прогресс текстур, злаков и фруктов. В кашу можно начинать добавлять яблоко, банан, грушу, сливу и чернослив, абрикос и курагу, брокколи, морковь, ягоды, при условии, что у ребенка нет на них аллергии. 

Кроме того в 7 месяцев можно давать специальное детское пшеничное печенье, которое малыш будет с удовольствием кушать самостоятельно как взрослый, это улучшает моторику рук, но при этом он должен быть под присмотром. Как и раньше, не следует добавлять сахар или соль в продукты прикорма. 

Мясной прикорм

Мясное пюре - целесообразно вводить ребенку в возрасте 7 месяцев, если ваш если ваш ребенок кушает овощи и каши с 5 месяцев, если ребенок не набирает вес или он из группы риска по развитию анемии. Было доказано, что только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет полностью  удовлетворить потребности детей в железе, цинке и других микронутриентах.

С какого мяса начинать?

Начинать мясной прикорм можно с нежирной говядины, телятины, но лучше с менее алергенного мяса птицы (индейки, курицы), либо кролика, это наиболее легкоусвояемые сорта мяса.

При этом  нужно помнить, что введение мяса лучше начинать с однокомпонентных (содержащих одно мясо) пюре, в нем не должна присутствовать соль и специи.

Сколько мяса вводить малышу?

В рацион ребенка мясо необходимо вводить постепенно, в обеденное кормление, лучше давать с овощным пюре, которое уже ел ребенок, так он лучше адаптируется к новому продукту. Вначале четвертую часть чайной ложки и, постепенно добавляя, довести до суточной нормы: В 7 месяцев - 30 г

• 1 день - ¼ ложки с овощами
• 2 день – ½ чайной ложки
• 3 день – 1 чайная ложка
• 4 день – 2 чайной ложки
• 5 день – 3 чайной ложки
• 6 день - 3-4 чайные ложки с овощами

В 7 месяцев вы можете начинать давать детям детский творог. Начинать с 1/2 чайной ложечки. В течение месяца суточный объем потребления творога малышом может быть увеличен до 30 г. Кроме того 7 месяцев, это тот возраст когда педиатры рекомендуют начинать давать кисломолочные детские смеси. Но обычный кефир из магазина давать не стоит. В этом возрасте ребенок должен получать 5 г сливочного и 5 г (1 чайную ложку) растительного масла. 

Рацион ребенка в 7 месяцев

В конце 7 месяца жизни ваш ребенок, при пятиразовом питании, на фоне грудного вскармливания или вскармливания детскими молочными смесями может получать

• 180-200 г специальной кисломолочной смеси
• 150-170 г овощного пюре
• 150-170 г каши
• 70-80 г фруктового пюре
• 5-30 г мясного пюре;
• 10-40 г творога – 2-3 раза в неделю
• 5 г сливочного и 5 г (1 чайная ложка) растительного масла
• ¼ желтка – 2 раза в неделю
• 2-3 штуки печенья

Таблица меню ребенка в 7 месяцев: скачать

Конечно, это все очень индивидуально и зависит от того, когда вы начали прикорм и от состояния вашего ребенка. Поэтому расширяя питание вашего ребенка, не забывайте советоваться с вашим педиатром.

Читайте статью: Современные принципы прикорма детей

Смотрите видео: Введение прикорма по месяцам

 Пускай Ваши дети будут здоровы !