Диеты при аутизме у детей

«Мы - то, что мы едим», - это выражение приписывают Гиппократу. И с этим не поспоришь. О том, что изменением питания можно влиять на течение заболевания или даже предотвращать появление проблем со здоровьем, известно давно. Однако на сегодняшний день одним догадок мало, нужно научно обосновать необходимость того или иного диетического вмешательства.

Есть ряд патологий, при которых только одними ограничениями и коррекцией питания можно предотвратить глубокую инвалидизацию и даже смерть. Всем известны сахарный диабет и необходимость считать хлебные единицы, ограничивать простые углеводы; такое заболевание, как целиакия (непереносимость глютена) тоже в последнее время в связи с распространением тренда здорового питания без глютена становится известным. Вспомним еще фенилкетонурию, лактазную недостаточность ... Своевременная диагностика, соблюдение рекомендаций в питании - и жизнь и здоровье ребенка спасены.

Безглютеновой и безказеиновой диеты при аутизме

Однако все ли так однозначно при аутизме? Сейчас необходимость придерживаться безглютеновой и безказеиновой диеты при аутизме у многих даже не вызывает сомнения, хотя в протоколах ряда европейских стран такие рекомендации либо отсутствуют, либо не является обязательным, учитывая, что исследования еще продолжаются и выводы не являются однозначными.

Но изучив все аспекты введения диеты, стоит попробовать и на собственном опыте убедиться, насколько она может быть эффективной именно в вашем случае. Следует также учитывать, что на сегодняшний день аутизм уже не рассматривают как изолированную психиатрическую или неврологическую проблему, а как комплексное нарушение вцелом, причиной которого могут быть определенные обменные сдвиги и генные мутации, таже может сопровождаться вторичной митохондриальной дисфункцией, а следовательно потребовать более тщательного обследования и назначения коррегирующих препаратов.

Рекомендации по введению диеты:

1. Тщательно подготовиться в информационном плане - как вводить диету: этапность, продолжительность.
2. Проконсультироваться с врачом о необходимости введения коррегирующих добавок (витамины, микроэлементы, ферменты и т.д.).
3. Питание ребенка должно быть полноценным, следовательно следует очень хорошо продумать, чем будете заменять продукты (например, источником кальция могут быть семена кунжута)
4. Составить меню на неделю
5. Вводить диету постепенно, заменяя продукты
6. Подготовиться к длительному марафону - результаты не будут быстрыми, однако в случае положительного эффекта - он будет длительным
7. Более эффективным будет переход на диету всех членов семьи.

Кроме БГБК диеты, есть и другие, которые могут быть введены после консультации врача (в частности, генетика), и соблюдении его рекомендаций. Это низкометиониновая, низкоуглеводная, GAPS, палео. О них подробнее в нашей следующей публикации.

Более подробную информацию о введении диеты при РАС Вы можете узнать пройдя наш онлайн тренинг: "Аутизм шаг за шагом" 

Пускай Ваши дети будут здоровы и успешны !

Онлайн тренинг "Аутизм шаг за шагом" пройти