Нутрицевтична підтримка краси: зв’язок кишечника, шкіри та енергії | Професор Олена Няньковська

Лікар-дієтолог, гастроентеролог та професор Олена Няньковська взяла участь у фестивалі DIVA Fest у Львові - події, присвяченій сучасному підходу до здоров’я, нутриціології, краси та довголіття. У межах фестивалю обговорювалися питання мікробіому, доказової медицини, anti-age підходів, здорового харчування та підтримки якості життя. 

Під час фестивалю DIVA Fest у Львові лікар-дієтолог, гастроентеролог та професор Олена Няньковська представила сучасний погляд на нутрицевтичну підтримку краси та здорового довголіття. У центрі уваги були питання взаємозв’язку між кишечником, мікробіомом, станом шкіри та рівнем енергії. Сучасні дослідження демонструють, що хронічне запалення, дефіцит білка, порушення харчування, дисбаланс мікробіому та оксидативний стрес можуть впливати не лише на роботу травної системи, а й на якість шкіри, процеси старіння та загальне самопочуття. 

Окрему увагу було приділено темі колагену — чи справді це «білок молодості», чи лише популярний маркетинговий тренд. Під час лекції розглядалися сучасні наукові дані щодо колагенових пептидів, синтезу власного колагену, ролі білка, вітаміну С, цинку, омега-3 жирних кислот та інших нутрієнтів у підтримці здоров’я шкіри. 

Також обговорювалися механізми осі «кишечник — шкіра», вплив харчування на запальні процеси, роль мікробіому у формуванні бар’єрної функції шкіри та сучасні evidence-based підходи до anti-age підтримки організму.